中医养生育什么？《黄帝内经》里说了“阴平阳秘、精神乃治”，养生啊，其实追求的即是个阴阳均衡的景况。

当今有许多东谈主，天天认为没精神、不思动，嗅觉干啥都提不英勇儿，还怕冷，不敢受风，违背力低下，容易拉肚子等等，像这些症状呢，巨匠能看出来，都是低迷的、冷的，这即是阳不及的领路。

还有的东谈主呢，是常常嗅觉口干舌燥的，心里老是泼辣的不得了，晚上躺在床上睡不着觉，身上一阵阵发烧，睡着了还冷汗。小便发黄，有的东谈主呢，大便干。这些症状啥特质啊？燥、热，这都是阴阑珊的领路，阴的主要作用是津润、宁静嘛。

那会有东谈主说了，我如何嗅觉我既有阴虚，又有阳虚啊，其实这种情况啊，当今并不在少数，即是阴阳两虚的情况，这本事你单去补阳能够补阴，恶果都不好，就需要阴阳双补了。咱之前讲过，东谈主寂寞的阴阳，都根于肾，思补阴阳，就要收拢肾。

那么有个中成药，叫作念子仲益肾丸，这即是个肾阴肾阳同补的方子。方中的仙茅、肉苁蓉、桂枝、淫羊藿、菟丝子、杜仲都庄重补阳，而何首乌和乌梅呢，能津润肾阴；泽泻庄厚利湿；久病多瘀，是以还有蜈蚣、鸡血藤来活血通经络，甘草吞并全方药性。

那么以上，即是今天给巨匠共享的一王人施行了，关联词要领导巨匠，波及用药一定要严慎，要是你有需要，一定要在专科大夫的勾通下用药！