这个穴位即是百会穴，每天摸摸它，不仅大概变龟龄还不错将咱们东说念主体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。《史记．扁鹊仓公传记》载：“扁鹊过虢。虢太子死......闻太子厄运而死，臣能生之……扁鹊乃使弟子子阳厉针砥石，以取外三阳五会。有间，太子苏。乃使子豹为五分之熨，以八减之皆和煮之，以更熨两胁下。太子起坐。更适阴阳，但服汤二旬而复故。

故天下尽以扁鹊为能死活东说念主。扁鹊曰：“越东说念主非能死活东说念主也，此自当生者，越东说念主能使之起耳。”扁鹊起死复活之法，是针刺三阳五会穴，也即是百会穴。

大脑的总司令

当东说念主头痛、失眠、躁急、昏倒的时辰，都会下强项地去揉脑袋，有东说念主会揉太阳穴、有的东说念主揉眉心、有的东说念主揉印堂、有的东说念主用冷水洗把脸、有的东说念主甚而用冰块敷……但是，这些措施的成果都不如告成按揉百会穴。

百会：百，数目词，多之意。会，交会也。百会名意指伯仲三阳经及督脉的阳气在此交会。督脉，被称之为“阳脉之海”，而百会呢，正位于东说念主头顶的部位，是东说念主体当中最高的位置。

东说念主头上顶天，是以左证中医的阴阳表面，百会穴是不错通天气的所在。辅导天属阳，是以通天气的百会穴不错说是东说念主体阳气最充盛的部位。因为阳气具有大概充养东说念主体髓海，况且督脉、交会于百会的膀胱经都纵贯于脑，脑为髓海，是东说念主体相貌功能的根底所在。

打个譬如说，要是头部是东说念主体的总司令，那么，百会穴即是总司令的大脑，不错说是中枢中的中枢。因此，芜俚推拿这个穴位，不错将咱们东说念主体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来。关于形体渐亏、形体朽迈的中老年一又友来说，更不错起到补阳填阴的作用。

百会穴位置

百会穴在东说念主体的头部，头顶正中，是督脉的穴位。位于后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。

不错通过两耳角直上连线中点，来肤浅取此穴，但不够准确，更为准确的措施是在这个连线中点陡立仔细循按，在头顶找到一个澄莹的凹下。

古东说念主形色“百会可纳豆”，也即是东说念主体耸峙位时，在头顶百会穴放一粒豆子，放松来去不错不掉下来，阐扬这个凹下但是个不小的凹下呢，应该很容易不错找到。

功效与主治

清头散风、开窍醒神、回阳固脱之功，主治头痛、昏倒、耳鸣、鼻塞、中风失语、癫狂，脱肛，子宫脱垂等。

推拿百会可调血压。

用手掌推拿头顶中央的百会穴，每次按顺时针标的和逆时针标的各推拿50圈，逐日2－3次，不错理会经络，提高督脉的阳气。

高血压的一又友用此措施，每天坚握，不错使血压平稳并降下来。关于低血压患者，刺激百会穴不错起到升提血压的作用。

叩击百会不错平定头痛、安神助眠。

用右空腹掌轻轻叩击百会穴，每次10下，不错保握情愫欢然，撤消烦嚣，扬弃想想费心。

点揉百会不错调整脱肛，内脏下垂。

以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次，辅导要是是体质朽迈或患有内脏下垂、脱肛等症的一又友，运转按揉时手脚要轻一些，以后逐渐加剧，推拿的次数也可随之加多。

按揉禁忌

在推拿手法中，轻刺激为补为通，重刺激为泻为滞。按压百会穴需要留心切勿用重力按压，要是使劲过猛，则会导致经脉受损，气血流动不畅：

轻者出现头痛、头晕等不适症状。

重者则是“一窍乱而百窍乱”的成果了。

要知说念，百会穴有升阳举陷的作用，重刺激易使虚阳上越、肝阳上亢，要是蓝本就血压偏高，狂放按之则可负气血逆流回经脉，致眼花头昏，甚而激发高血压。